☆☆11月12月おすすめアロマ☆☆

11月12月オススメアロマです。

11月に入っても　
今年は、まだまだ日中暑い日がありますが
夜から朝方は一気に冷え込んでます

身体の冷えや空気の乾燥により
風邪やインフルエンザ　そして　まだまだ　油断ならない
コロナウイルス感染症　が気になります

身体の冷えは　自律神経の乱れやっ血流低下により
ホルモンのバランスを崩したり　免疫低下の原因の一つでもあるので
お身体のメンテナンスとして　ホットストーンケアやアロマケア
などで滞った身体をケアしませんか？
もちろん
食事や運動や睡眠によって体調をキープすることも大切です
お家でも
お好みの香りを焚いて
心や体のリフレッシュやリラックスに心掛けましょう

オススメなアロマ精油は
↓↓

ティートゥリー
オレンジスィート
ラベンダー

です。