気温の変化、気圧の変化、環境の変化といった春に起こる変化により

心身ともに不調が出やすい季節です

特に今年の３月は例年より寒い日が続いたり

かと思えば　急に暖かくなったりと気温や気圧の変動が激しい月でした

自律神経の乱れが生じ　頭痛や目眩　肩こりの自覚症状を感じやすいですね

滞った身体をアロマケアやボディケアや足つぼなどで

お身体をケアしませんか？？

オススメなアロマ精油は

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サイプレス

ゼラニウム

ユーカリ