1月2月オススメアロマ

今年は雪が少なく室内が乾燥しやすくなっております

インフルエンザやコロナウイルス感染症・マイコプラズマ肺炎などの感染症

そして風邪・・・

咳が長引いていたり声が出にくくなるという声を聴きます

そして気温が高い分 すでに花粉も飛散しているようです

お部屋の加湿を心掛けたり免疫をアップさせるために

メンテナンスすることもお勧めです

天然のアロマの香りは自律神経を整える作用や

アロマの精油の中にも花粉症の症状を緩和させてくれる

作用がある精油もありますよ

お休みの日や就寝前など お好みの香りを焚いて

ひと時でも 心や身体のリフレッシュやリラックスに

心掛けましょう

☆オススメなアロマ

ティートゥリー

パルマローザ

ユーカリ

ゆず

ジンジャー

です

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